294 我有一刀，替天行道 (第1/2页)

吃下一根香蕉的云百川，发生了意想不到的变化。
　　
　　他气色好了许多，不再有病弱之感，倒像是大病初愈。
　　
　　小魔女顿时大喜过望，她只是死马当活马医，拿出白师弟让她保管的香蕉试一试，没想到效果如此立竿见影。
　　
　　“世间竟有如此奇物？”
　　
　　云百川惊叹一声，表情很是回味。
　　
　　老人好像上瘾了，立刻提出了要求：“丫头，还有没有？”
　　
　　“有有有。”小魔女那是相当的财大气粗，立刻又取出了两根大香蕉。
　　
　　到了这种生死攸关的程度，身上带着多少宝物都是虚的，死人的宝物只能变成敌人的战利品。
　　
　　大家能不能活命，取决于老校长发挥，所以小魔女一点都不心疼，香蕉不要钱似的拿了出来。
　　
　　老校长不愧是传奇人物，炼化香蕉的速度快得惊人，很快把后面两根香蕉吸收干净了。
　　
　　总共三根香蕉吃下去，老人发生了巨大的变化。
　　
　　只见他红光满面，气色颇佳。
　　
　　原本满头白发，如今竟然冒出了几撮黑头发。
　　
　　看到老校长的变化，谢特比奇暗暗心惊：什么香蕉，如此神奇？
　　
　　普通香蕉的功效，老怪物也是知道的，但没想到会这么效果拔群。
　　
　　职业运动员比赛的时候，经常抽空吃香蕉。
　　
　　甚至在足球比赛场上，到了下半场体能不足的时候，有人偷偷溜到场边吃香蕉。
　　
　　一代名帅穆里尼奥，执教曼联期间，就曾经跑到场边，亲自剥了一根香蕉，喂给后卫罗霍。
　　
　　这样做，是有讲究的。
　　
　　里面的原因，那是相当科学。
　　
　　首先要说说一种东西——钾。
　　
　　钾是人体内重要的营养素，有助于维持肌肉和神经的正常功能。若身体内钾过低，极易出现四肢无力、浑身酸软等现象。在剧烈运动后，运动员体内的钾会随着汗水流失。
　　
　　恰好香蕉内含有丰富的钾元素，有利于降低神经肌肉的紧张度，间歇期吃香蕉可以帮助运动员快速补充人体所需的钾，还能增强肌肉耐力，让运动更有持续性。
　　
　　并且香蕉是很好的补充体力的水果，一根香蕉，能够能够提供有20-30克糖。而且香蕉既含有的单糖和双糖，也含有淀粉，碳水化合物丰富。
　　
　　相对于脂肪和蛋白质，碳水化合物更容易被人体吸收，可以较快地为运动员补充能量，避免身体不会因为血糖过低而感到疲累。而且香蕉消化负担小，代谢负担也小。
　　
　　除此之外，香蕉是固体食物，饱腹感较强，且水分释放速度慢。职业运动员们吃完香蕉，等香蕉到达胃部时，其中的膳食纤维将会开始发挥作用，大大延长胃排空时间，让运动员专注于比赛。
　　
　　这还不算完，运动员吃香蕉能够快速补充体内的色氨酸，而色氨酸在人体内又可以合成血清素。血清素能够通过神经传递，进而让运动员持续感到兴奋和愉快，非常适合比赛中的运动员，缓解运动员在赛场上的疲惫和烦躁。
　　
　　就问你科不科学？
　　
　　不要小看平凡的香蕉，里面蕴含着大学问。
　　
　　即使到了全民进化时代，香蕉也是很多大赛期间选手的必需品。
　　
　　进化者之间交手，其实和运动员赛场竞技，有着异曲同工之妙。
　　
　　

（本章未完，请点击下一页继续阅读）