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第五十七章 易筋锻骨篇(二)

第五十七章 易筋锻骨篇(二) (第2/2页)

叶枫也没客气,道:“蓉姐慢走。”目送黄蓉走出小院,叶枫才带着小龙女来到石星空的房间。
  
  此时石星空已经被陈诗诗叫起来了,他一脸郁闷,显然是被陈诗诗强行叫醒的。四人一起用了晚饭,各自回房休息。
  
  叶枫的内功是自动运行的,自然是不用辛苦修炼。小龙女因为从小在古墓的寒冰床(其实就是玄冰寒玉)上修炼,虽然现在专修‘九天玄女经’了,但真气还是自动运转的,再加上小龙女也是先天初期的境界,所以小龙女也不用辛苦练功了。
  
  一夜无话........
  
  第二天一早,叶枫刚走出房间就看见石星空一脸郁闷的坐在院子里吃早饭,陈诗诗也不知道去哪了。
  
  叶枫走到石桌前坐下,问道:“怎么了?一副愁眉苦脸的样子?”石星空一看是叶枫,叹道:“还不是被你害得,昨晚你把‘易筋锻骨篇’送给我,我做完没睡觉,一直修炼,修炼了一晚上。成果也不明显,只是真气精纯厚实了许多,经脉也变得宽阔坚韧了很多,但骨肉却没有多大的强化。我这一修炼就忘了时间,今天早上起来,你嫂子她也生我的气了,现在还待在屋里不肯出来。”
  
  叶枫一听,石星空果然修炼了一晚,摇头笑道:“我不是说了吗?修炼要劳逸结合,是你自己不听,现在嫂子生气了,你自己看着办吧!”说道这里,又道:“哦,对了,我估计你没把‘易筋锻骨篇’看完就开始修炼了,这‘易筋锻骨篇’是内外双修的,分为内功和外功,也称为静功和动功。
  
  我给你的书中,前面记载的是内功,后面记载着外功,内功也就是静功,主要是打熬经脉、提纯凝练真气的。外功也就是动功,这才是真正炼体的所在,通过一系列的修炼动作,提纯后的真气打熬锻炼筋骨血肉的。只有静动结合,才能真正的练成‘易筋锻骨篇’。
  
  估计你现在昨晚已经练到了内功的一流境界,不过这只是你认为而已。‘易筋锻骨篇’只有每个境界的内外结合,都达到圆满以后才能修炼更高境界的内功和外功,相辅相成,缺一不可。
  
  所谓‘骨者,生於精气,而与筋连,筋之伸缩,则增力;骨之重者,则髓满。筋之伸缩,骨之灵活,全系锻炼。’石大哥,这句话你没看过吧?”
  
  石星空不好意思的点了点头,昨晚他着急这修炼,只看了前面的内功,从基础道一流境界的,然后就修炼内功提纯真气了,没有看到后面的外功部分。
  
  叶枫笑道:“好了,既然如此,我们快点吃早饭吧,吃完早饭我亲自教你练外功。”
  
  ............
  
  等吃完早饭,叶枫也没有带石星空去远处,就在小院里开始教他外功。‘易筋锻骨篇’是叶枫在古墓里抄写的,对里面的内容都记下了,叶枫还连过一段时间,只是九阴真经都是由叶枫修炼的九转阴阳诀的前两层演化而来的,更不用说‘易筋锻骨篇’了。虽然这‘易筋锻骨篇’也有它的独特之处,但还是比不上九转阴阳诀的炼体功效,对叶枫毫无效果。
  
  此时,陈诗诗走出房间,把石桌上的饭菜收拾了一下,拿了一份走进小龙女的房间,和小龙女边吃边道:“龙妹妹,你说这些男人怎么这么喜欢练武啊?叶兄弟是不是也每天晚上不睡觉修炼内功?”
  
  小龙女只是静静的吃着早饭,并不答话。陈诗诗以为小龙女默认了,也顿时无语了。
  
  要是陈诗诗知道叶枫并不用修炼内功,只是白天有时间修炼武功招式,不知道她会怎么对待石星空,会不会不让石星空上床呢?
  
  呃...好吧!现在处于武痴状态的石星空也许并不会介意这件事,他本来就好几天没睡过床了,都是用修炼内功代替了睡觉。
  
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